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Menopausa


Apresentação

Irritabilidade
  • Podem surgir irregularidades menstruais com ciclos curtos ou com hemorragias abundantes alternando com a ausência de menstruação, acompanhado de ansiedade, calores e suores frios frustes, irritabilidade e aumento do peso fácil.[hsmporto.pt]
  • Entre os sintomas mais relatados, podemos destacar: Dores de cabeça; Diminuição da libido; Ressecamento vaginal; Suores noturnos; Ondas de calor (também chamadas de fogachos); Ansiedade, nervosismo, irritabilidade, tristeza e depressão.[mundoeducacao.bol.uol.com.br]
  • Instabilidade de humor – irritabilidade, insónia. Tratamentos O alívio dos sintomas vasomotores é atualmente a única indicação para terapêutica hormonal na mulher em pós-menopausa, e por um período não superior a 5 anos.[rotasaude.lusiadas.pt]
  • Estudos mostraram que a erva-de-são-cristóvão é eficaz no alívio de sintomas da menopausa como ondas de calor, distúrbios do sono, depressão, irritabilidade e secura vaginal.[ecycle.com.br]
  • Por outro lado, nas mulheres dessa idade também é comum o surgimento de outras várias queixas: nervosismo, irritabilidade, depressão, envelhecimento da pele e dos cabelos e diminuição da libido são algumas delas.[diabetes.org.br]
Insónia
  • Alteração de humor – Verdade Alterações de humor, insônia, cansaço, melancolia.[blog.saude.gov.br]
  • Sofrem ainda insónias, diminuição da libido e da auto-estima. “A cintura alarga entre 1,5 a dois centímetros, o cabelo torna-se rarefeito, há diminuição na altura, suor, um pouco de incontinência.[cmjornal.pt]
  • Primeiro, diz o médico, é preciso avaliar a melhora de sitomas (onda de calor, insônia, cefaléia, irriatibilidade, vagina seca), e também a proteção contra outras doenças, como a osteoporose e o câncer colo retal.[noticias.r7.com]
  • Um dos sintomas mais comuns da menopausa, as insónias, são resultado da alteração hormonal a que o organismo está sujeito. Podem verificar-se alterações do sono ou então o agravamento das próprias insónias, se já antes padecia delas.[indice.eu]
  • Pode-se observar a chegada da menopausa através dos sintomas apresentados, sendo eles: ondas de calor frequentes, suores noturnos, dores de cabeça, irritação, vertigem, fadiga, palpitações, perda da libido, insônia, ressecamento vaginal, alterações de[brasilescola.uol.com.br]
Cefaleia
  • Primeiro, diz o médico, é preciso avaliar a melhora de sitomas (onda de calor, insônia, cefaléia, irriatibilidade, vagina seca), e também a proteção contra outras doenças, como a osteoporose e o câncer colo retal.[noticias.r7.com]
Labilidade emocional
  • A flutuação hormonal pode causar labilidade emocional, fogachos (os calores que surgem repentinamente), alteração do sono, secura vaginal, fragilidade óssea e mudança no perfil lipídico.[fcmsantacasasp.edu.br]
Aumento de peso
  • Aumento do Peso: consequência hormonal ou da idade? Diversos pesquisadores já tentaram responder a questão se o aumento do peso está relacionado ao envelhecimento normal ou à menopausa.[fcmsantacasasp.edu.br]
  • Podem surgir irregularidades menstruais com ciclos curtos ou com hemorragias abundantes alternando com a ausência de menstruação, acompanhado de ansiedade, calores e suores frios frustes, irritabilidade e aumento do peso fácil.[hsmporto.pt]
  • Nos meses ou anos que antecedem a menopausa (perimenopausa), pode sentir estes sinais e sintomas: Períodos irregulares Secura vaginal Afrontamentos Suores nocturnos Problemas do sono Alterações de Humor Aumento de peso e metabolismo inchado Cabelo enfraquecido[sanfil.pt]
  • A acumulação de fluidos corporais – retenção de líquidos – pode resultar no aumento de peso, no inchaço dos pés, tornozelos e rosto, bem como na elevação da pressão arterial.[indice.eu]
Fadiga
  • Pode-se observar a chegada da menopausa através dos sintomas apresentados, sendo eles: ondas de calor frequentes, suores noturnos, dores de cabeça, irritação, vertigem, fadiga, palpitações, perda da libido, insônia, ressecamento vaginal, alterações de[brasilescola.uol.com.br]
  • Os sintomas de que a menopausa está próxima são: - Ondas de calor - Suor noturno - Irritação - Falta de lubrificação vaginal - Perda da libido - Dor durante as relações sexuais - Falta de sono - Dores de cabeça - Fadiga - Vertigem - Palpitações - Ansiedade[infoescola.com]
  • Um estudo mostrou que mulheres menopáusicas que receberam 900 mg de extrato de erva-de-são-joão três vezes ao dia durante 12 semanas melhoraram os sintomas de irritabilidade, fadiga, ansiedade, depressão, falta de concentração, distúrbios do sono, baixa[ecycle.com.br]
  • Nesse caso, a sobrecarga pode expressar-se como cansaço, fadiga, depressão, ansiedade e diminuição do desejo sexual.[blog.saude.gov.br]
  • Talvez um efeito direto das insónias, a mulher na menopausa pode sentir um cansaço generalizado, ou viver num estado de fadiga constante.[indice.eu]
Choro
  • Alterações de humor, memória e concentração A mulher pode ter mudanças de humor repentinas, estar irritável ou ter acessos de choro. Pode também ter falta de memória e/ou problemas de concentração.[media.rtp.pt]
  • Sensação de irritabilidade, melancolia, ansiedade e choro são outros sintomas que podem se manifestar nessa fase. " 4.[unimedlondrina.com.br]
Osteoporose
  • Toda mulher na pós-menopausa necessita avaliação do risco de osteoporose.[sbot.org.br]
  • As consequências a longo prazo são a osteoporose e o aumento de risco cardiovascular.[vitalhealth.pt]
  • Assim, o esqueleto se mantém menos poroso e mais resistente, ou seja, livre da osteoporose. 7. Vasos Sem o estrogênio – de novo! –, a pressão arterial tende a subir.[saude.abril.com.br]
  • Diminui também o risco de demências e osteoporose. Melhora os quadros depressivos e as variações do humor.[sabado.pt]
  • A THS tem de ser interpretada como o alívio dos sintomas e a prevenção a longo prazo, da osteoporose, das alterações cardiovasculares, e neurocognitivas com adiamento das suas manifestações.[hsmporto.pt]
Suores noturnos
  • Além do calorão da menopausa, outros sintomas comuns são: suor frio, suor noturno e, em alguns casos, transpiração excessiva. O que são os calores da menopausa? Cerca de 70% das mulheres experimentam a sensação de calorão na menopausa.[rexona.com]
  • As mudanças e os sintomas podem começar vários anos antes, dos quais fazem parte: - Alteração dos ciclos mentruais - curtos ou longos, mais leves ou mais pesados, com mais ou menos tempo de intervalo - Afrontamentos e / ou suores noturnos - Dificuldade[biovip.pt]
  • É bom saber quais sintomas observar - sentir-se irritadiça ou com o "astral" baixo pesa tanto quanto os calores e suores noturnos.[g1.globo.com]
  • Pode-se observar a chegada da menopausa através dos sintomas apresentados, sendo eles: ondas de calor frequentes, suores noturnos, dores de cabeça, irritação, vertigem, fadiga, palpitações, perda da libido, insônia, ressecamento vaginal, alterações de[brasilescola.uol.com.br]
  • Entre os sintomas mais relatados, podemos destacar: Dores de cabeça; Diminuição da libido; Ressecamento vaginal; Suores noturnos; Ondas de calor (também chamadas de fogachos); Ansiedade, nervosismo, irritabilidade, tristeza e depressão.[mundoeducacao.bol.uol.com.br]
Pele Secas
  • seca Perda de firmeza mamária É possível, mas muito incomum, menstruar todos os meses até ao seu último período.[sanfil.pt]
  • Pele seca A redução dos níveis de estrogênios está relacionada a uma queda na produção de colágeno, que é a substância que mantem nossa pele firme e com boa aparência.[mdsaude.com]
  • Na pele há uma diminuição da elasticidade e firmeza, com o consequente aumento de rugas; pele seca (as glândulas sebáceas deixam de produzir a oleosidade normal); irritações dermatológicas (prurido, acne, derrames capilares, dificuldade de cicatrização[indice.eu]
Ondas de calor
  • Um dos problemas mais frequentemente citados é o das ondas de calor, ou seja, “ondas de calor muito fortes e rápidas que sobem pelo rosto e pela cabeça, levando você a transpirar com abundância”, disse Dweck.[huffpostbrasil.com]
  • "Se me esqueço de tomar um comprimido, as ondas de calor voltam imediatamente". Ainda assim, Annabelle está determinada a continuar a levar uma vida normal.[noticiasaominuto.com]
  • Pessoas com excesso de peso estão mais suscetíveis aos sintomas das ondas de calor na menopausa. Carregue uma garrafa de água para evitar a desidratação causada pelos fogachos da menopausa.[rexona.com]
  • […] de calor; Pão beber muito, reduzindo também as ondas de calor.[g1.globo.com]
  • Um estudo mostrou que as isoflavonas da soja podem ajudar a diminuir a frequência e a intensidade das ondas de calor da menopausa.[ecycle.com.br]
Amenorreia
  • A menopausa verifica-se quando a cessação da menstruação é permanente (após 12 meses consecutivos de amenorreia) e, por fim, a pós-menopausa tem início um ano após a amenorreia.[indice.eu]
  • Sintomas precoces: · Ausência de menstruação (amenorreia) · Sintomas vasomotores (calores, afrontamentos, suores nocturnos) · Alteração do sono · Perturbações do humor (irritabilidade, angústia, estados depressivos) Sintomas tardios (a médio e longo prazo[jornalnordeste.com]
  • A definição de menopausa é clinica e retrospetiva após a amenorreia de um ano. A menopausa é um biomarcador de plena capacidade.[hsmporto.pt]
  • Não é possível engravidar, levando em consideração que a menopausa já esteja instalada, passado 1 ano de amenorreia (ausência da menstruação).[blog.saude.gov.br]
  • Segundo Dweck, mulheres na faixa dos 35 a 40 anos que apresentam amenorreia (ausência de menstruação) devem primeiro fazer um exame de gravidez ou verificar se estão com outro tipo de problema, como uma anormalidade na tireóide, antes de pensar imediatamente[huffpostbrasil.com]
Dispareunia
  • A SGUM surge muitas vezes após a menopausa e carateriza-se por secura vaginal, prurido vaginal, irritação vaginal, ardor vaginal, diminuição da líbido e dispareunia (dores durante o ato sexual).[newsfarma.pt]
  • Atrofia urogenital – alterações que podem trazer prurido, dispareunia, desconforto, com subsequente impacto na vida sexual; 2. Incontinência e infecções urinárias de repetição.[rotasaude.lusiadas.pt]
  • Estes sintomas podem ainda ser responsáveis por dor ou hemorragia durante as relações sexuais (dispareunia) e infeções urinárias de repetição. Incontinência urinária Afeta cerca de um terço das mulheres com mais de 50 anos.[advancecare.pt]
  • No que respeita à síndrome génito-urinária, entidade clínica com uma prevalência elevada na menopausa logo a seguir aos sintomas vasomotores, fazem parte sintomas como a secura vaginal por atrofia vulvo-vaginal condicionando dispareunia/ disfunção sexual[vitalhealth.pt]
  • A deficiência de estrogênio que ocorre na menopausa leva ao adelgaçamento do epitélio vaginal, resultando em atrofia da vagina (vaginite atrófica) e sintomas de secura vaginal, coceira e dor durante o ato sexual (chamada de dispareunia ).[mdsaude.com]
Menstruação irregular
  • Assim, para identificar as alterações hormonais logo no início e começar o tratamento para controlar os sintomas da menopausa, deve-se estar atento a sinais como: • Menstruação irregular; • Ondas de calor que iniciam de repente, mesmo estando em um ambiente[media.rtp.pt]
  • Menstruação irregular O principal sintoma que define a proximidade da menopausa é a irregularidade na menstruação. Pode acontecer de não descer em um mês, ficar meses sem descer ou descer duas vezes no mesmo mês.[unimedlondrina.com.br]
  • Com as menstruações irregulares ocorre uma resposta irregular dos ovários. Durante os meses em que ocorre a ovulação, existe a menstruação.[mood.sapo.pt]
  • Menstruação irregular Alterações do período menstrual já podem ocorrer antes mesmo da mulher entrar no período pré-menopausa. Inicialmente as alterações são sutis e incluem mudanças na intensidade do sangramento e encurtamento do ciclo.[mdsaude.com]
Disfunção sexual
  • · Perturbações do humor (irritabilidade, angústia, estados depressivos) Sintomas tardios (a médio e longo prazo): · Alterações da pele – rugas, perda de elasticidade, da espessura e da resistência da pele · Alterações ginecológicas – secura vaginal, disfunção[jornalnordeste.com]
  • No que respeita à síndrome génito-urinária, entidade clínica com uma prevalência elevada na menopausa logo a seguir aos sintomas vasomotores, fazem parte sintomas como a secura vaginal por atrofia vulvo-vaginal condicionando dispareunia/ disfunção sexual[vitalhealth.pt]

Exames clínicos

  • Diagnóstico O diagnóstico inicial da Osteoporose é, primeiramente, clínico e passa por uma avaliação do histórico do paciente (anamnese) e exames clínicos em que, dados como uma história familiar, perda de altura, a baixa ingesta de cálcio na infância[sbot.org.br]
Redução do estrogénio
  • O que deve saber sobre a osteoporose A partir da menopausa, com a redução de estrogénios, a massa óssea começa a degradar-se, e esta degradação pode agravar-se com o avançar da idade. Uma dieta rica em...[centradaemsi.pt]
  • A menopausa altera a aparência de pele, unha e cabelos - Verdade A redução do estrogênio desestimula a produção de colágeno, a substância responsável pela elasticidade da pele.[blog.saude.gov.br]
  • A redução do estrogénio pode causar diminuição do desejo sexual, secura vaginal, ondas de calor e suores nocturnos – tudo o que estava a sentir.[vice.com]
  • Acredita-se que a redução do estrogênio altere a forma com o corpo digere as gorduras da alimentação, fazendo com que haja maior produção de gases, o que seria o responsável pela sensação de barriga inchada.[mdsaude.com]

Tratamento

  • Não hesite em procurar tratamento para os sintomas que a incomodam. Estão disponíveis muitos tratamentos eficazes, desde ajustes do seu estilo de vida à terapia hormonal.[sanfil.pt]
  • Para as mulheres que não possam, ou não queiram, submeter-se a este tratamento hormonal, existem tratamentos alternativos, embora geralmente menos eficazes. …….. Sintomas intermédios 1.[rotasaude.lusiadas.pt]
  • Como em qualquer tratamento, existem contraindicações.[noticias.r7.com]
  • Este tratamento para a menopausa varia de acordo com o perfil e o desejo de cada mulher, sendo necessário analisar todas as condições físicas, os seus sintomas e escolher entre ela e o seu médico o tratamento mais adequado.[omirante.pt]
  • […] da reabsorção óssea para prevenção e tratamento da osteoporose.[vitalhealth.pt]

Prevenção

  • Prevenção e tratamento A prevenção da osteoporose se inicia já na infância, o Pico de Massa Óssea se da por volta dos 30 anos de idade.[sbot.org.br]
  • É conhecido e comprovado o papel da terapêutica hormonal na prevenção e até mesmo no tratamento da osteoporose, bem como na prevenção do cancro do colón.[vitalhealth.pt]
  • A THS tem de ser interpretada como o alívio dos sintomas e a prevenção a longo prazo, da osteoporose, das alterações cardiovasculares, e neurocognitivas com adiamento das suas manifestações.[hsmporto.pt]
  • Outra opção que há no mercado farmacêutico para terapia da menopausa são as hormonas bioidênticas tais como a TIBOLONA com acção idêntica aos estrogénios e com efeito positivo no osso e tecido vaginal, sendo benéfico nos sintomas vasomotores e na prevenção[omirante.pt]
  • Saúde: o que vigiar entre os 50-60 anos Com a diminuição do nível de estrogénios, ao chegar a menopausa, os riscos para a saúde da mulher multiplicam-se: as doenças cardiovasculares, o cancro da mama… A prevenção é...[centradaemsi.pt]

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